首页 › 榜单 › 体育

体校那会儿,冬天早上六点出操,天还黑着,跑道边的灯只亮一半。教练叼着哨子站在弯道,谁掉队他就吹一声。我跑在中间,呼出的白气糊住眼镜,脚底踩着前一天的冰碴。那时候不懂什么叫有氧耐力,只知道跑完能喝一碗热豆浆,杯子烫手,得两只手换着拿。

后来我停了训练,改去普通学校上课。体育课变成每周两节,跑圈缩到四百米,有人装肚子疼躲到树荫底下。老师也不较真,吹完哨就让大家自由活动。篮球场上球瘪了没人打气,足球门网破了个洞,球滚进去得钻进去捡。那几年我几乎忘了跑完三千米是什么感觉。

工作后搬到现在的城市,楼下有个社区健身房,月卡便宜得不像话。我第一次进去时,看见一个五十多岁的大姐在练硬拉,杠铃片加得比我还多。她练完一组,拿毛巾擦脖子,跟我说她以前是练举重的,退役后开过饭馆,现在每天来这儿活动一小时。她的动作很稳,起杠前先吸气,杠铃贴着胫骨上去,没有多余晃动。

我跟着她学了几个月,慢慢把丢下的跑步捡回来。小区后面有条河堤,傍晚很多人遛弯,也有穿压缩裤的跑者刷圈。我跑得不快,六分半配速,经过钓鱼的人得侧身让一让。有次一个小孩骑滑板车横穿步道,我急停差点摔了,他爷爷在后面喊“看路看路”。那之后我跑河堤会多留神,不再盯着手表看配速。

上个月体校的老教练来这边开会,约我吃饭。他头发全白了,牙掉了一颗,说话还是大嗓门。他说现在体校招生难,家长更愿意送孩子去学编程。他带的那批队员里,只有两个还在省队,剩下的都转行做了教练或者体育老师。吃完饭他赶火车回去,我送他到地铁口,他背着一个旧运动包,拉链头用铁丝缠着。他进站前回头跟我说,下回比赛来给他当裁判。我说行,反正我周末也没别的事。

  1. 蜘蛛池引流原理深度剖析蜘蛛池引流原理深度剖析
  2. 长尾关键词挖掘技巧长尾关键词挖掘技巧
  3. 新站快速收录的终极方案新站快速收录的终极方案
  4. 移动端SEO适配方案移动端SEO适配方案
  5. 蜘蛛池引流原理深度剖析蜘蛛池引流原理深度剖析
  6. 关键词排名优化实战经验关键词排名优化实战经验
  7. 网站被降权如何恢复网站被降权如何恢复
  8. 网站地图制作与提交方法网站地图制作与提交方法
  9. 网站权重提升方法大全网站权重提升方法大全
  10. 外链建设策略与实战指南外链建设策略与实战指南

热门榜单

  1. 新站快速收录的终极方案新站快速收录的终极方案
  2. 网站被降权如何恢复网站被降权如何恢复
  3. 百度站长平台使用指南百度站长平台使用指南
  4. 竞品分析方法与工具竞品分析方法与工具
  5. 百度SEO排名因素分析百度SEO排名因素分析
  6. 结构化数据标记教程结构化数据标记教程
  7. 如何提升网站收录速度如何提升网站收录速度
  8. 移动端SEO适配方案移动端SEO适配方案
  9. 长尾关键词挖掘技巧长尾关键词挖掘技巧
  10. 移动端SEO适配方案移动端SEO适配方案

相关榜单

热门榜单 · 友情链接